自分を知る・運勢 · NEXA JOURNAL

一粒万倍日:小さな一歩を始める日の選び方

一粒万倍日は、物事の始まりに縁起がよいとされる暦注です。月と日の十二支の組み合わせで決まるため毎月同じ日付ではなく、対象年の暦で確かめます。気になる日が決まったら、特別な買い物より、続けたいことにつながる小さな一歩をその日に置いてみてください。

始めたいことはあるのに、きっかけがつかめない。

用意するものを確かめる
01

一粒万倍日は、何を表す日?

一粒の種が大きく実る様子になぞらえ、物事の始まりに縁起がよいとされる暦注です。国立国会図書館の解説では、月と日の十二支を組み合わせ、節気で月を区切って選ぶ方法が紹介されています。対象日は年ごとに変わります。日付を探すときは、対象年と採用している暦の情報を確かめましょう。

02

次の日付と、一年の予定を分けて見る

近いうちに始めたいなら直近の候補を、開店や長く続けたい活動なら年間の候補を見ます。気になる日が決まったら、月表示で前後の予定も確認してください。日本向けの暦を見るときは日本時間の日付でそろえ、年が替わったら新しい年の表を使います。曜日だけがわかるカレンダーと、一粒万倍日のデータは別々に確認する情報です。

03

大きな買い物より、育てたい行動を決める

一粒万倍日だからといって、特別な買い物をする必要はありません。書きかけの企画を一人に見せる、習慣の最初の記録をつける、気になっていた学びの時間を取る。続けたいことにつながる小さな行動を、その日に置いてみましょう。「何かいいことが起きる日」を待つより、自分で始めた一歩のほうが、あとから振り返れる目印になります。

04

ほかの暦注と重なったとき

同じ日に天赦日や六曜など、別の名前が並ぶことがあります。それぞれ成り立ちや選び方が違うので、印は一つずつ別の意味として読みます。気になる組み合わせがあるなら、家族や自分が大切にしたい基準を絞り、実行できる日を候補にします。準備が整っていれば、別の日にも始められる余地を残しておきましょう。

心に留めておきたいこと

日付を選んだら、そこに置く小さな一歩も決める。

よくある質問

毎月何日と決まっていますか?

決まっていません。月と日の十二支などの規則で選ぶため、年ごとに対象日を確認します。

一粒万倍日に始めれば必ずうまくいきますか?

暦の縁起は、始める日を決めるための手がかりです。続くかどうかは準備と続けられる条件で決まるので、そちらも一緒に整えましょう。

天赦日とは同じものですか?

異なる暦注です。同じ日に重なることはあっても、それぞれの選び方と意味は分けて読みます。

用意するものを確かめる ↑

参考資料